Έλα, παραδέξου το. Έχεις πιάσει τον εαυτό σου να λέει ένα ψέμα, μετά ένα δεύτερο για να καλύψεις το πρώτο, και στο τέλος να μην θυμάσαι τι έχεις πει και σε ποιον. Και κάπου εκεί, μπουμ! Η αλήθεια σκάει σαν φούσκα και μένεις ξεκρέμαστος, με όλους να σε κοιτάζουν περίεργα. Ή ακόμα χειρότερα, με ένα αμήχανο χαμόγελο στα χείλη τους που λέει: "Πω πω, τι νούμερο!".
Μη σκας, δεν είσαι ο μόνος. Όλοι έχουμε πει ψέματα κάποια στιγμή. Άλλοτε από αμηχανία, άλλοτε για να βγούμε από μια δύσκολη θέση, άλλοτε επειδή μας άρεσε η αίσθηση ότι μπορούμε να φτιάξουμε μια πιο ενδιαφέρουσα εκδοχή της πραγματικότητας. Αλλά όταν το κάνεις συνέχεια και αρχίζεις να χάνεις τον έλεγχο, τότε τα πράγματα στραβώνουν.
Γιατί λες ψέματα;
Αν το ψάξεις λίγο μέσα σου, θα δεις ότι τις περισσότερες φορές τα ψέματα ξεκινούν από την ανασφάλεια. Θες να φανείς πιο έξυπνος, πιο επιτυχημένος, πιο ενδιαφέρων. Ή ίσως φοβάσαι να πεις την αλήθεια γιατί δεν θες να αντιμετωπίσεις τις συνέπειες. Άλλες φορές είναι απλά συνήθεια. Ένα μικρό αθώο ψεματάκι εδώ, ένα άλλο εκεί, και πριν το καταλάβεις, έχεις γίνει ο μάγος της μυθοπλασίας.
Το πρόβλημα όταν τα ξεχνάς
Ένα ψέμα θέλει δουλειά. Πρέπει να θυμάσαι τι είπες, πότε το είπες, σε ποιον το είπες. Και το μυαλό δεν είναι σκληρός δίσκος να τα αποθηκεύει όλα με ακρίβεια. Οπότε, όταν αρχίσεις να μπερδεύεσαι, οι γύρω σου το καταλαβαίνουν. Ξαφνικά, οι ιστορίες σου έχουν κενά, οι λεπτομέρειες δεν ταιριάζουν και το παιχνίδι τελειώνει. Και τότε έρχεται η ντροπή, το άβολο γέλιο, τα απορημένα βλέμματα. Και μάντεψε; Ό,τι έχτιζες τόσο καιρό με τα ψέματα γκρεμίζεται μονομιάς.
Πώς να σταματήσεις
Αν έχεις φτάσει στο σημείο να λες ψέματα τόσο συχνά που δεν θυμάσαι τι έχεις πει, τότε ίσως είναι ώρα να αλλάξεις τακτική. Δες πώς:
- Πιάσε τον εαυτό σου στα πράσα. Όταν νιώσεις την ανάγκη να πεις ψέμα, κάνε παύση. Αναρωτήσου: "Γιατί θέλω να το πω αυτό; Τι φοβάμαι;".
- Μην φοβάσαι την αλήθεια. Συχνά η αλήθεια είναι λιγότερο τρομακτική από όσο νομίζεις. Άσε που οι άνθρωποι εκτιμούν κάποιον που είναι ειλικρινής.
- Ξεκίνα να λες μικρές αλήθειες. Αν έχεις μάθει να υπερβάλλεις ή να λες ψέματα για ψύλλου πήδημα, κάνε την άσκηση να λες την αλήθεια, ακόμα και αν δεν σε βολεύει.
- Αποδέξου το λάθος σου. Αν σε πιάσουν, γέλα και παραδέξου το. Πες "Οκ, ναι, το έκανα θάλασσα". Έτσι τουλάχιστον δείχνεις ωριμότητα.
- Φτιάξε μια εικόνα που δεν χρειάζεται ψέματα. Αν νιώθεις την ανάγκη να πεις ψέματα για να αρέσεις, τότε ίσως πρέπει να δουλέψεις την αυτοπεποίθησή σου. Μάθε να είσαι καλά με τον εαυτό σου όπως είναι.
Δεν χρειάζεται να γίνεσαι ρεζίλι επειδή μπλέκεσαι στα ίδια σου τα ψέματα. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσεις ότι η ειλικρίνεια σε γλιτώνει από κόπο, άγχος και αμηχανία, τόσο πιο εύκολη θα γίνει η ζωή σου. Άσε που, ας είμαστε ειλικρινείς, δεν είναι λίγο κουραστικό να προσπαθείς να θυμάσαι τι έχεις πει και σε ποιον; Μήπως ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις και να αφήσεις την αλήθεια να μιλήσει από μόνη της;
