Παρότι οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα, για πολλούς η αναζήτηση βοήθειας παραμένει μια δύσκολη διαδικασία. Υπάρχουν στιγμές που κάποιος μπορεί να αντιμετωπίζει δυσκολίες, αλλά επιλέγει να τις κρατήσει αποκλειστικά για τον εαυτό του.
Οι λόγοι διαφέρουν. Κάποιοι δεν θέλουν να επιβαρύνουν τους άλλους. Άλλοι φοβούνται ότι θα φανούν αδύναμοι ή ότι δεν θα γίνουν κατανοητοί. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να αναλαμβάνουν πάντα τον ρόλο εκείνου που στηρίζει τους υπόλοιπους και δυσκολεύονται να βρεθούν στην αντίθετη θέση.
Στην πραγματικότητα όμως, η ανάγκη για υποστήριξη είναι ένα από τα πιο φυσιολογικά στοιχεία της ανθρώπινης εμπειρίας. Κανείς δεν μπορεί να έχει πάντα όλες τις απαντήσεις ή να αντιμετωπίζει κάθε κατάσταση μόνος του.
Συχνά μια απλή συζήτηση, μια διαφορετική οπτική ή η παρουσία ενός ανθρώπου που ακούει χωρίς να κρίνει, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε ένα πρόβλημα.
Το να ζητήσει κάποιος βοήθεια δεν σημαίνει ότι απέτυχε. Σημαίνει ότι αναγνωρίζει πως ο άνθρωπος εξελίσσεται και προχωρά ευκολότερα όταν υπάρχει επικοινωνία και αλληλοστήριξη.
Άλλωστε, πολλές φορές είμαστε πολύ πιο πρόθυμοι να βοηθήσουμε τους άλλους απ’ όσο επιτρέπουμε στους άλλους να βοηθήσουν εμάς.
