Η ζωή μπορεί να αρχίζει όπως λένε στα 40, αλλά ο εγκέφαλος φαίνεται να φτάνει την κορύφωσή του σε μεγαλύτερη ηλικία, συγκεκριμένα στα 60. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες και όπως αναφέρει η εφημερίδα The Times, η μέση ηλικία συνδέεται συχνά με αρνητικές αντιλήψεις, ωστόσο υπάρχουν νέα στοιχεία που αποδεικνύουν το αντίθετο. Η δυναμική του ανθρώπινου εγκεφάλου αλλάζει με την πάροδο των ετών, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως περιορίζεται. Αντιθέτως, παρά το γεγονός ότι η σωματική αντοχή μπορεί να μειωθεί, οι γνωστικές δεξιότητες συνεχίζουν να εξελίσσονται.
Πολύπλοκες δεξιότητες, όπως η επίλυση προβλημάτων και η κριτική σκέψη, συχνά βελτιώνονται λόγω της συσσώρευσης εμπειριών και της απόκτησης νέων προοπτικών. Η προσαρμοστικότητα και η δημιουργικότητα μένουν άθικτες, ενώ πολλές φορές αυξάνονται χάρη στην πλούσια εμπειρία ζωής. Αυτή η περίοδος της ζωής μπορεί να προσφέρει στους ανθρώπους μια νέα ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη και ανανέωση, καταρρίπτοντας την παραδοσιακή άποψη ότι η γήρανση σηματοδοτεί την πτώση των γνωστικών ικανοτήτων.
